Първа КАНГО ДЖЪМПС тренировка в СУ "Антим I"

Какво е Kangoo Jumps?

Аеробна пълноценна тренировка, която носи голяма доза забавление! Доказано е, че при Канго Джъмпс отслабването е много по-ефективно, отколкото при другите видове аеробика. Причината е, че по време на тренировка се изразходват повече енергия и калории. Използват се специални обувки, които щадят ставите и няма как да паднете от тях.Те не просто предпазват, а дори подсилват глезените, коленете, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб, като не ги натоварват излишно по време на тренировка. При Канго Джъмпс се натоварва цялото тяло.

Тренировката носи чувство на свежест и удовлетворение.

Канго Джъмпс може да се практикува от всички. Не се изисква физическа подготовка и е особено полезна за здравето на хората от всички възрастови групи.

Тренировките по Канго джъмпс са част от Проект "Професии на бъдещето - възможност за добре платена работа за младите хора в малките населени места" и се изпълнява с финансовата подкрепа на Национална програма за изпълнение на младежки дейности и Министерство на младежта и спорта.

Обувките и треньорът за Канго джъмпс сесиите са осигурени от проекта и участието на желаещите е напълно безплатно.

Благодарим на Светлана Джамбазова-треньор, за предоставената ни възможност.

Всеки, който желае може да се включи в тренировките!